聚焦 春节团圆饭怎么吃才健康 亲子

聚焦 春节团圆饭怎么吃才健康

新春佳节,阖家团圆。家家户户都会制作各种美食,更有停不了的流水席。今天,烟台市疾控中心营养专家为大家重点介绍节日期间如何合理饮食,共享健康生活,为吃货们保驾护航。 1.平衡膳食,食物多样 《中国居民膳食指南》(2016)倡导的平衡膳食模式是指一段时间内的膳食组成的食物种类和比例可以最大限度的满足不同年龄、不同能量水平的健康人群的营养和健康需要。既强调了日常饮食的食品种类和品种的丰富多样,能量和营养达到适宜水平,又要同时避免油、盐和糖的过量。其中,建议平均每天摄入至少12种,每周至少25种食物;而且,每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类和大豆坚果类食物。 2.饮食要有规律,三餐定时定量 节日期间,很多人会有饮食不规律的情况,如不吃早餐,以零食取代正餐和暴饮暴食的现象,随之而来的就是各种胃肠不适。因此,营养专家在此提醒,不管是节假日还是平时,饮食都要有规律,做到三餐定时定量。 早餐要吃饱并且要吃好。一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右,牛奶、鸡蛋不可少,最好还喝点粥,吃点青菜,一天的精神焕发由此开始。午餐要丰富,午餐的营养应占全天供给量的40%左右。要保证有荤有素,汤水齐全,食品种类达到5-6种为佳,应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等食物。三是晚餐不可过饱,以清淡易消化为原则,可以以水果蔬菜为主。临睡前一小时,可以适当喝点牛奶,不仅有利于身体的营养供给,也能使睡眠效果更好。 3.拒绝不健康食品 一般,营养专家将高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物列入不健康食品范畴,比如膨化食品、油炸食品、各种勾兑饮料。因为长期大量食用此类食品可能引起肥胖、高血压、糖尿病等疾病,造成营养不良,降低免疫力。以此,我们要尽量多给孩子吃新鲜的,经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等,不喝含糖饮料。
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山东人生育需求全国最高 专家:仍未完全释放 亲子

山东人生育需求全国最高 专家:仍未完全释放

全面两孩政策落地已有一年,政策落地效果如何?出生人口中二孩占比是否增加?民众生育意愿如何?23日,山东省卫计委介绍了关于山东“全面二孩”的相关情况。   哪些地区生育需求高二孩会“扎堆 ”出生?   —— 山东生育需求全国最高 出生增长烟台居首 菏泽临沂垫底 2016年,根据国家统计局发布的1%抽样调查推算数据,全年出生人口达到1786万;而根据卫生计生统计数据,全年住院分娩活产数为1846万人,这一数字较2015年增长了11.5%。全面两孩政策落地后,在不同地区的效应显现也不尽相同。例如,山东省作为人口大省,据统计,2016年全省 分娩活产儿164.22万人,同比增长53.84%。这一数字远高于全国水平。 山东省各市的人口增加还呈现出自西向东的递增趋势,原来计生工作基础好的地方出生增长更加明显。与去年同期相比,增长最快的是烟台,排在最后的则是菏泽和 临沂。“全面二孩带来的生育意愿还没有完全释放,将会持续五年左右。”山东社会科学院人口所助理研究员刘娜介绍,政策出台后,生育率的变化也不是即时显现 的,一般会滞后两到三年。 2016年山东省人口出生数量达到177万人,同比增加53万人,增幅为42.7%。其中一孩出生占出生总数的34.2%,同比增加15.7%;二孩出生占比63.3%,增幅为69.9%,基本符合政策调整预期。 纵观全年人口出生有几个特点:一是 受生育政策调整影响,二孩出生占比和增幅远超一孩。二是 全省各市人口出生均呈增加态势,增幅自西向东呈递增趋势,工作和经济基础好的地区,出生增长更明显。三是 随着时间推移,出生呈递增态势。一季度末我省出生同比减少13.2%,二季度末同比增加10.1%,三季度末同比增加24.7%,四季度末同比增加42.7%。从第四个季度出生看,全面两孩实施效果开始明显显现,我省第四季度出生占全年出生的30.9%。 根据调整完善生育政策的课题研究,我省2017、2018年的出生人口总量仍会保持较高水平,随着全面两孩政策的平稳过渡,出生堆积现象将得到 缓解,加之我省育龄妇女特别是婚育旺盛期人数的逐渐减少,“十三五”后期我省人口出生将趋于平稳下降,“十三五”末将恢复至“十二五”末期水平,出生人口 将维持在125万人左右。   如何打消二孩家庭担忧?   ——山东完善配套政策 确保群众生的出、生得好 为配合“全面二孩”政策,山东省卫计委做了大量的工作。根据生育政策调整需求和妇幼健康服务承载能力,充分盘活各类医疗机构特别是综合医院妇幼资源。 扩大妇幼健康服务供给 。各级新建妇幼保健院24个、改扩建58个,增加床位9400多张,较2015年增长约20%。加快产科、儿科、助产士等急需紧缺人才培养培训,全省各级 助产机构产科医护人员增至2.8万人 ,较生育政策调整前增长9.5%,千人口儿科医师数达0.66人。 以高龄、高危孕产妇为重点,依托各级综合救治能力较强的医疗保健机构,加快省、市、县三级危急重症孕产妇和新生儿救治中心建设,并畅通救治转运“绿色通道”,保障母婴安全。 各级分别建立急危重症孕产妇救治中心134个、新生儿救治中心119个。2016年全省孕产妇和婴儿死亡率分别下降至12.62/10万、 4.53‰,较2015年分别下降3.2%和5.0%。 广泛设立再生育门诊和高龄孕产妇门诊,加强高龄夫妇再生育咨询指导,做好优生优育全程服务,全面实施免费孕前优生健康检查项目和出生缺陷干预工程,着力提 高出生人口素质。全省围产儿出生缺陷发生率为102.2/万,比“十一五”末(110.8/万)降低7.8%,出生缺陷发生率上升态势初步得到有效遏制。   政策落地面临哪些挑战?   ——着眼改善民生,不断完善计生家庭发展支持体系 针对政策调整、工作衔接的一些敏感问题,省卫生计生委协调省人大法工委对过渡期的延长产假、再生育证补办、社会抚养费征收适用基数等问题进行答 复,回应社会关切。认真抓好出生人口动态监测,加强形势研判。建立省级出生动态监测网点147个,健全人口出生动态监测制度,完善孕情及出生信息采集上报 规范,开展出生及孕情快速抽样调查,定期汇总分析,为正确研判人口发展形势提供了依据。   养育负担重约束生育意愿?   ——加强养老、医疗保障、社会关怀等扶助措施 山东加大农村部分计划生育家庭奖励扶助、计划生育特别扶助政策落实力度,受益人群达132万人,居全国第二位;出台省属困难、破产企业独生子女父母退休 时一次性养老补助落实工作实施办法,全省企业退休独生子女父母一次性养老补助兑现率达88%,比“十二五”初提高10个百分点。独生子女父母奖励费由十四 周岁延长至十八周岁;城镇无单位人员中的独生子女父母,参照农村奖励扶助制度享受养老补助,实现了独生子女父母奖励扶助政策全覆盖;加大对计生特殊家庭的 扶助关怀力度,实行特别扶助标准动态调整机制。省直6个部门联合下发《关于进一步做好计划生育特殊家庭扶助关怀工作的实施意见》。 山东改进计生服务管理方式,实行生育服务证办理首接负责制、服务承诺制、婚育证明电子化,畅通网上申办、一站式服务、代办服务和异地办理等渠 道,推进生育登记与生育全程服务无缝衔接 ,登记覆盖率达86.3%,80%以上的婚育信息实现了网上传输,信息反馈率达到98%。省直6部门出台《关于做好流动人口基本公共卫生计生服务的实施意 见》,将流动人口纳入社区卫生计生服务体系,建立卫生计生均等化服务重点联系县制度,流动人口均等化服务落实率达到95%。加强新时期计生工作知识培训, 深入开展大学习、大调研活动,研究解决制约计生工作转型发展的关键问题,鼓励基层大胆创新,加快计划生育工作转型发展。
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幼儿园伙食不够丰富 妈妈怎么补 亲子

幼儿园伙食不够丰富 妈妈怎么补

白领妈妈虽然忙碌,也千万别忽视了正在上幼儿园的宝宝。实际上,幼儿园中的饮食往往不够丰富,长期下去会造成宝宝营养不良。那么,妈咪们应该额外烹饪哪些美食为宝宝补充营养呢?下面就先带各位妈咪去幼儿园探个究竟。 幼儿园的饮食 四类食物 孩子在幼儿园吃不足 食物1:奶类 奶类可以给宝宝提供优质蛋白质和充足的钙,宝宝一天的需要量在200-300毫升。不过,幼儿园里并不是三餐都能喝到奶的,一般幼儿园会在上午加餐牛奶,下午加餐水果。这样宝宝一天在幼儿园只能喝到全天所需要奶量的一半。 食物2:水产品 现在过敏体质的宝宝越来越多,所以容易致敏的食物(比如水产海鲜)幼儿园很少会吃到。幼儿园很少安排吃水产品,即使吃可能只是吃带鱼、虾这样好处理掉刺或没有刺的。而水产品富含优质的蛋白质和帮助宝宝大脑发育的DHA,还有促进宝宝生长发育不可缺少的锌元素。 食物3:全蛋 鸡蛋可以供给宝宝优质的蛋白质和大量生长发育必不可少的胆固醇。幼儿园是集体进餐的,让宝宝吃全蛋不好做到,所以宝宝能在幼儿园吃到蛋,但是很少吃到全蛋,这样宝宝吃到的蛋量就会有多有少,老师盛的多就吃得多,盛的少就吃得少,宝宝吃到的量就没有保证了。 食物4:肉类 这里并不是说幼儿园不给宝宝吃肉。按规定动物蛋白只需要满足全天蛋白质的30%就可以了,但是肉类食材价格高,处理起来又繁琐,当然供给量就少了些。所以我们看幼儿园的食谱,肉丝、肉丁见到的多,做成馅也是菜肉包。另外,幼儿园很难提供给宝宝价格昂贵的全瘦肉,一给吃肥肉,宝宝就会产生排斥感,因为妈妈自己在家不做肥肉,长久下去宝宝也不愿意吃肥肉了。幼儿园里集体吃饭不像家里有妈咪盯着吃饭,宝宝能少吃就少吃了。 幼儿园饮食缺少的营养 保证充足营养 宝宝在家怎样吃? 宝宝进入幼儿园后,很多妈咪顿时感到万事大吉,认为宝宝的一切饮食起居都不必再操心,宝宝回家不想吃晚饭也很正常。不过,有一点妈咪们不知道的是,按照相关的规定日托提供餐点的总能量不能低于全天总能量的80%,动物蛋白不低于全天蛋白质的30%,加上植物蛋白,蛋白质的总供给不能低于全天需求的50%,维生素和矿物质不能低于全天需求的75%。这样推算下来,从17点离园到宝宝入睡之前,宝宝要吃到全天能量的20%、蛋白质的50%以及维生素和矿物质的25%。况且有的幼儿园提供的餐点营养往往还没有达到相关的规定,这样看来,宝宝的晚餐就格外关键了。那么,妈咪们应该怎样安排晚餐,才能保证宝宝一天的营养呢? TIPS1:一餐一奶要保证 宝宝回家一定要吃一顿正餐,量要达到大人晚餐的一半,也就是说大人吃两小碗饭,宝宝要吃一小碗饭。进餐时间和宝宝上一顿的时间间隔在3-4小时比较合适。另外,牛奶里的色氨酸能帮助睡眠,所以加奶的时间可以安排在睡前,量在100-200毫升比较合适。 TIPS2:提供瘦肉和鸡蛋 既然在幼儿园吃到的肉和蛋可能不足,那么在家的晚餐就一定要保证天天有肉和蛋了。有的妈妈可能会担心晚餐吃太多肉类和蛋宝宝会消化不了,实际上,宝宝的生长发育需要肉中的优质蛋白和血红蛋白铁,而幼儿园里能提供的又只有全天蛋白质需要量的一半,所以晚餐吃肉和蛋是在补充宝宝幼儿食物的不足,适量吃不会造成消化不良。 TIPS3:每周至少吃一次水产品 既然幼儿园里吃到的水产品不足,那么家里就要每周至少吃一次水产品了。当然为了安全起见,应给宝宝吃刺少的鱼比如龙利鱼、鳕鱼、桂鱼。 如何补充营养 水产品烹饪小妙招: 1、妈咪要注意一类海鱼如金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼,青皮红肉,如果加热时间不够长或者不新鲜都可能造成组胺中毒。所以,吃这类鱼一定要选新鲜的,然后充分加热。 2、在给宝宝食用鲜虾时,建议把虾去头之后再做,因为重金属都蓄积在虾头中。 TIPS4:零食要吃最天然 健康的天然零食也可以为宝宝补充营养,所以宝宝回家后可以吃些零食作为矿物质和维生素的补充。小编推荐各种新鲜天然的蔬菜瓜果、不加糖的鲜榨果蔬汁、红薯、煮玉米、坚果类。当然那些过度加工含有太多食品添加剂的零食就属于限制级的零食,尽量少给宝宝吃或者不吃,这些食物包括:膨化食品、巧克力派、糖果、炸鸡块、炸鸡翅、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、水果罐头、果脯、蜜枣脯、全脂或低脂炼乳、炸薯片和炸薯条、高糖分汽水或可乐等碳酸饮料、较甜的雪糕、冰激凌等。 TIPS5:周末也要同步调 好多宝宝会在周一生病,就是因为周末两天的生活规律和幼儿园不一致,上午睡懒觉没有吃早饭,其他几餐跟着大人吃。另外,吃的口味也和幼儿园不一致,要么家长忙,工作日天天凑合,周末接着凑合,吃得单调;要么出去赴宴或者到餐厅改善伙食,暴饮暴食吃得口味重还不好消化。加上周末很难保证午睡,就进一步打破了宝宝的生活常规。所以,即使是周末也要和幼儿园的规律一致,宝宝的身体才会好。
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这些关于春节的礼仪 今天一定教给孩子 亲子

这些关于春节的礼仪 今天一定教给孩子

春节是一个喜庆祥和的节日,春节期间爸爸妈妈们都会带着孩子去走亲访友,这正好是我们教育孩子的好时机。 教会孩子一些春节礼仪会让孩子更加懂事有礼,都有哪些礼仪呢?快来一起看看吧! 见人称呼不能少 一般来说,比较常见的亲人,懂礼貌的宝宝们都会称呼,如外公、外婆、叔叔、阿姨等。但是,春节期间的客人比较多,这就要靠父母提前教导该怎样称呼将要见面的客人。由于一些称呼孩子平常少用,叫的时候比较口生。如果你等与客人见面了才教孩子称呼,孩子或许觉得别扭不肯开口,若你在见客人之前和孩子“排练”着称呼一下,孩子称呼起来就很自然了。 祝福话语要多说 一岁左右的宝宝会说的话还不太多,爸爸妈妈们可以事先教会宝宝用手势打招呼:抱拳作揖、看到亲朋好友微笑打招呼。两岁以上的宝宝就可以教他们说“恭喜发财”、“新年快乐”、“岁岁平安”之类的吉祥话和祝辞。有些宝宝的发音未必完全正确,或未必能完整地说出这四个字,这点爸爸妈妈还需多多体谅小宝宝。 接过红包要致谢 长辈给红包的时候,孩子们要双手接过并向长辈们说声谢谢。如果孩子太小还不会做,爸爸妈妈可以扶着孩子的手,双手接过红包,然后带着宝宝一起说“谢谢”。 红包不可当面拆 2岁以下的幼儿,不会知道红包是什么,只要告诉他别人给他时,要说声谢谢,然后放进自己口袋或给妈妈。宝宝稍懂事后,要事前跟他们说好,接过红包,千万不能当着客人面拆开,最好的做法是马上把红包放到爸爸妈妈的袋子或宝宝自己的袋子里。 主动问候说声谢 领着孩子去别人家做客,进门后,家长要引导孩子在问好之后主动把脱下的鞋子排整齐。当孩子受到招待时记着让孩子说声“谢谢”。 他人东西别乱动 孩子的天性就是好奇,在陌生的环境中更是如此,告诉孩子随便乱动别人的东西是不礼貌的,如果想玩玩具或看书,一定要经过主人的同意。在自己玩时记住不要打扰大人谈话,玩过之后,记着让孩子把东西放好。 好吃的东西别独享 大人一般都比较惯孩子:孩子爱吃的东西会有意让孩子多吃。但是有客人在场的话就要教育孩子讲究礼貌。吃饭之前要跟孩子讲好:“好东西大家都喜欢,所以饭桌上有好东西,你不要自己一个人吃光,要留点给别人吃才行。太自私的孩子是没人喜欢的。” 用餐卫生要注意 有的孩子吃饭喜欢挑来拣去,家长们要记得和孩子说:“吃饭时,我们取菜要取自己面前的,看准那块就夹,不要翻来覆去抄,那是非常没礼貌的表现。带汤汁的肉菜更要小心夹,以免溅脏了衣服,人家会说你是不讲卫生的孩子的。吃完饭后放下碗,要有礼貌地说:“请大家慢用”。 对待客人要亲切 有客人时,家长要引导和鼓励孩子亲切、主动地和客人打招呼,客人进屋后,大一点的孩子,可以做些简单的招待工作,如:招呼客人坐下、给客人倒茶水等。 大人讲话莫插嘴 在大人谈话时,要让孩子明白安静地做自己的事才是乖孩子,来回走动和随便插话是对客人的不尊重。 主动分享别吝啬 当有小客人时,大方地拿出玩具和小客人一起玩,会让小客人格外开心。客人走时家长可以领着孩子送客人,家长可以和孩子说:“和××说再见,有空再来!”即使是家长教孩子说的,从孩子嘴里说出来也会令客人感到快乐。在这样的耳濡目染之后,孩子一定会成为一个有礼貌的小主人。 和睦相处要忍让 现在的孩子大多数是独生子女,在家里是“小皇帝”,家里没人跟他们争夺什么。可是到有孩子的人家家里做客,或者有孩子来自己的家里做客,情况就不同了。若不加以教育,孩子之间常会闹个不愉快。春节期间正是教育孩子与人和睦相处的好机会。因为他将来长大了,也要具备谦让、团结的品德。趁春节带孩子做客期间,教育孩子交际礼仪,让孩子年龄多一岁,懂事多一点。 接电话时有问有答 孩子接电话的时候要学会说“你好”、“请问”、“请等一下”这样的礼貌用语; 接电话时声音要放轻一些,不要在电话中大声嚷嚷; 打电话时注意时间 大人打电话时,孩子不要在一旁插嘴或抢话筒; 打电话时要先报上自己的名字,并说明要找的人; 接打电话时,要学会说“再见”,然后再挂电话,不要只管自己讲完就挂电话。
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太亲!“人贩子”舒淇再会张震女儿玩得欢 亲子

太亲!“人贩子”舒淇再会张震女儿玩得欢

舒淇和张震女儿 舒淇晒出与张震女儿小源宝合照,并配文“想我了”。图中,小源宝坐在儿童椅内,由舒淇和她贴脸拍照,舒淇半眨眼,满脸笑容看向镜头。 舒淇十分喜欢与张震女儿合照,仅本月一个月,截止日前,舒淇已发四次微博晒合照。另有网友爆料,舒淇其余社交账号上,壁纸也是小源宝的照片。 网友看到舒淇又与小源宝合照,纷纷戏称舒淇为“人贩子”,“又去偷孩子了吗?”“可能是颜值最高的人贩子舒淇小姐。”还有网友喊话舒淇,“这么喜欢宝宝,抓紧时间生一个!”
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春节防亲戚攻略之爆笑妈妈版 亲子

春节防亲戚攻略之爆笑妈妈版

再有几天就要到农历春节了,你以为抢到火车票就能踏实的过个好年了? 事实上,很有可能当你抱着孩子拖着行李箱敲开家门,准备倒头大睡一觉时,却发现家里的沙发上,很可能坐满了七大姑八大姨九大婶们,然后例行拷问开始了…… 科普:母乳比奶粉好得多,只要常喝就会一直有,如果条件允许母乳喂到2、3岁都没有问题,母乳可以极大的提升宝宝的免疫力(这一点就可以打败所有奶粉),一般母乳喂养的孩子是很少生病的。目前为止世界上最好的奶粉也仅仅是母乳的模仿者而已,因为母乳成分极其复杂,目前的科技无法完全复制。 科普:给小宝宝把尿是完全没有必要的,绝大多数孩子在3岁左右才能在生理上意识到排尿,拉屎,过早的训练只不过是条件反射而已,而且把屎把尿也可能造成脱肛,心理逆反等问题。 科普:枕秃是因为摩擦,长牙快慢是遗传,睡不好的原因多种多样,这些都和缺钙没啥关系的。孩子需要补充的是维生素D,而不是钙,全民缺钙就是一个荒唐的骗局。 科普:爸爸穿几件就可以给孩子穿几件,总给孩子穿得太暖和,身体就会失去应变力,反而更容易着凉。判断宝宝冷热的正确方法是摸脖子和后背交汇的地方,温暖,干燥,就是合适的。 科普:如果宝宝不想吃,就不用强求,吃多少无所谓,一定不要追着喂,然后再下一餐之前,不给吃任何的零食,但可以喝水,这样通常在下一餐宝宝就会很饿,会吃的比较多。 宝宝进食最关键的一点就是让孩子有饥饿感,让他们明白吃饭能解决他们自己的痛苦! 科普:宝宝便秘与喝水少无关,主要原因是饮食中的纤维素不足还有正常的菌群数量不够,注意清洗餐具不要用化学消毒剂,还可以加一些青菜泥(不要切得太碎),如果便秘很严重需要服用益生菌和乳果糖,另外便秘的时候不能吃香蕉,吃苹果才是正确的。 科普:孩子太小练站会造成下肢骨骼畸形,出现O型腿或X型腿,影响宝宝的骨骼/脊椎发育,训练宝宝趴才是必须的,趴这个动作是一切大动作的开始。 科普:国外都在使用纸尿裤也没听说哪个国家出现不孕不育啊,使用尿不湿对孩子的健康绝对有好处,不但更加卫生,还可以降低红屁屁的几率,至于尿不湿会造成罗圈腿更是纯粹的无稽之谈,小宝宝腿无法合拢是正常的生理现象,长大后自然会正常。 总结: 在各种吐槽各种攻略之后,我想告诉妞儿们,亲戚的唠叨虽然可能有点烦人,虽然有时候错误百出,但这些唠叨都是善意的,也许正因为有了这些唠叨,才有了中国特有的“人情味”。
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尹建莉:孩子放假不愿意写作业怎么办? 亲子

尹建莉:孩子放假不愿意写作业怎么办?

“28天没脾气:做不吼不叫的好父母活动”(简称“28天戒吼活动”)开展以来,无数家长努力实践,不发脾气,重新收获了孩子的信任与爱,让家中温情满满,其乐融融,但是也有不少父母遇到一些“忍不住想吼”的事儿,那么我们不妨听听尹建莉老师是用什么方法帮他们“灭火”的,相信您一定能从中收获良多。      尹老师:您好。 我是一位参加“28天戒吼活动”的家长,想借这个时机咨询您一些教育中的问题。 现在学校放假了,放假几天,孩子的作业一点儿没写。辅导员平时告诉我们不要管孩子学习,放手让他们自己管理,可是他玩了两天了,我看他现在也没有要写作业的意思,我一直忍着没说,但现在我心里急得都不行了,我真憋不住了,真想吼他快点儿写作业!还有,话说是让孩子慢慢成长,可是老师逼得急啊,作业写得不好,考试不好,老师就找家长,我们家长怎么办?我们不跟孩子发火,孩子就不动! 尹老师,您说我该怎么办呢? 一位家长      这位家长: 你好。 你遇到的问题可以说在时下非常普遍。每次遇到这样涉及到作业的问题时,我就觉得:其实我想的跟家长们想的,有一个根本性的出入,就是我们到底怎么样看待作业?因为我以前当过老师,同时也是一位带大了女儿的妈妈,所以,我真的非常清楚作业的本质是什么,能够从内心深处在教育女儿的过程中去除“作业崇拜症”,可是现在很多的家长就是对作业有一种深深的崇拜情结。 事实上,大家想一下,我们成年人有节假日,比如说元旦我们放两天或者是三天的假,我们可以休息,可以去玩,可是孩子们呢?他们却面临着一大堆的作业。我们成年人都不愿意在节假日有一堆的工作还要去干,为什么孩子一定要在所有的休息日都有作业相伴?我觉得这个首先就是不合理的,但是作为家长,无法改变学校和老师布置作业这个事实,那么至少首先我们从内心来说,不要觉得做作业是一件特别重要的事儿,不要非得让孩子把作业写完了才能做其他的事情。    如果我是你,我可能会先问我的孩子,这次留的作业你觉得有没有必要做?哪些需要做?哪些可以不做?让孩子选择。如果孩子说:“我们老师留的作业必须全部要做了。”我觉得实在不行的话,你就帮孩子写一些吧——当然,平时家长要尽量跟学校有所交涉。不要让学校留太多的这种无聊的作业,或者是替孩子争取一些不写作业的权利,这是最理想的。如果你在这几个方面做不到——那就替孩子写一些作业吧!我的书里也写了,我经常替我女儿写作业。我觉得要注意的就是:不要把所有的负担都转嫁到孩子的头上。   另外,你也提到了,说是想放手让孩子自己管理学习的事情,既然如此,那你就真的不要干涉太多了。如果你既管不了学校老师留作业,又不愿意替孩子去写,那么我觉得你唯一要做的就是忘了这事儿。你不要管孩子写不写作业,孩子他自己知道这个事情的轻重缓急,如果这次他因为没有写作业,回学校受到老师的惩罚,家长不要生气,也不要着急,孩子会自己从中得到教训,下一次他就不会这样了。如果你嘴上说放手让孩子自己去安排学习,然后没两天你又着急,又开始对孩子吼叫。等于让孩子丧失一次自我教育的机会。 这位家长,我觉得你可能还有一个很大的难题,就是如果孩子假期作业没有完成,老师找你,你该怎么跟老师说?与其担心这一点,更需要认识到的是,逼着孩子写作业真的不是一件好事儿,真的会降低学习的兴趣,对他未来的发展没有一点儿好处……如果家长能够认识到那些无聊作业甚至是暴力作业的伤害性,那么你就要想办法去帮助孩子避免这种伤害,而不要为了免于面对老师的责备,而去跟老师一起欺压孩子,否则,对孩子而言就是不公平的,家长的责任,在于替孩子分担一些他的忧愁和痛苦,而不是增加对他的成长毫无助益的压力。
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贴心!小哈利对妹妹呵护备至 暖哭伊能静 亲子

贴心!小哈利对妹妹呵护备至 暖哭伊能静

贴心!小哈利对妹妹呵护备至 暖哭伊能静 据台湾媒体报道,艺人伊能静和哈林离婚后,2015年再嫁小10岁大陆演员秦昊,并于去年生下与秦昊的女儿小米粒。伊能静23日在微博感性PO文,表示14岁儿子小哈利对妹妹呵护备至,没有青春期的叛逆总是温柔陪伴,让她满是感动大赞儿子是世界上最棒的礼物。 伊能静在微博PO出给女儿小米粒的信,感性提到小哈利的暖心举动,不但在她帮小米粒换尿布时进房间帮忙哄小米粒,和朋友在客厅间聊天时,听到房里的哭声,还会进房把小米粒抱出来,再和同学解释:“我妹醒了不喜欢一个人,她会怕”。诸多爱护妹妹的温暖行径看在伊能静眼里相当感动,尤其是正值叛逆期的小哈利不但不像一般男孩只顾着玩乐,还经常帮忙她照顾到小米粒, 伊能静也感性向女儿喊话,米粒啊!这一生你一定会收到无数的礼物,无论是生日、耶诞节、新年又或情人节,但哥哥却是妈妈能给你的最好的礼物。没有青春期只跟同学打游戏、说话不耐烦,哥哥总是帮忙妈妈照顾你。而每当哥哥在照顾你时,其实也照顾了我。’伊能静还说:‘这份礼物没有期限,没有时效,不会过期,当有一天妈妈必须去天上旅行时,这份礼物依然会伴随你,代替妈妈爱你’。
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陌生小孩突发重病 小伙逆行开车将其送医 亲子

陌生小孩突发重病 小伙逆行开车将其送医

人物特征 年轻小伙子,长得很帅气,身着浅色衣服,川渝口音,开一辆白色丰田SUV,可能是一名打车平台司机。 昨日,黄女士拨打重庆晚报24小时新闻热线表示,希望本报帮助她寻找一位恩人——一位帅气的小伙子,救了儿子的命。 孩子突然抽搐 黄女士说,此前因为工作繁忙,没陪两岁儿子拍生日照。22日是星期天,上午,她高高兴兴带着儿子来到南岸区南坪步行街,打算给儿子补拍生日照。 一家人进入电梯,孩子要骑马马肩,就骑在了外公肩上,黄女士一直看着孩子,生怕孩子往后仰。走出电梯几米远,孩子突然仰翻,眼睛紧闭,眼皮往上翻,牙齿紧咬,浑身抽搐,手脚僵直。 这样的状态大概持续了几十秒,吓坏了黄女士。她和孩子外公都是第一次发现孩子出现这种状况,完全不知道如何处理。“我忍不住大哭起来,慌慌张张叫孩子外公到公路边打车。”黄女士说。 帅小伙子停车 来到公路边才发现,南坪步行街人流量很大,打车不容易。外公既担心外孙,也担心哭个不停的黄女士,甚至不顾危险走下台阶想拦车。 “这个时候的每一分钟,对我们来说都显得格外重要。除了拦车,我们也不知道还能怎样才能帮到孩子。”黄女士对重庆晚报记者说,几分钟过去了,她仍抱着儿子哭。 面对来来往往的车流,不管是私家车,还是出租车,“我急得直跺脚,绝望地哭喊道:你们停下嘛!”黄女士说。 这时,一辆白色丰田SUV停到他们面前,开车的是个年轻小伙子,长得很帅气,身着浅色衣服,嘴里喊着:“上车,上车,快上车!” 黄女士抱着儿子坐到副驾驶上,见儿子仍然抽搐,担心儿子咬到舌头,就把自己的大拇指放到儿子口中,忍痛让孩子咬。昨日,黄女士大拇指仍然红肿。 帅小伙子二话没说,开着车就朝距离最近的南岸区人民医院驶去。“到医院的路,在我眼里格外漫长。不巧又碰上红灯,小伙子可能是见到我儿子情况危险,我的情绪也失控,马上逆行换了一条路。”黄女士说。 昨日回想整个过程,黄女士十分后怕。她说,“在医院办理登记手续的时候,我注意到时间是10时35分。从孩子出事到办理手续,经历打车、遇红灯……一共15分钟。” 到达医院门口,黄女士对小伙子说了句谢谢,抱着儿子下车就开跑,一边跑,一边问挂号处工作人员:“儿科,儿科在哪儿?” 希望爱心传递 经医生检查、输氧气、输液,进行系列急救措施,医院表示,考虑到孩子年龄还小,情况也有点严重,建议把孩子转到更好的医院接受进一步治疗。 这时,黄女士的丈夫也赶到了医院,一家人带着儿子坐着120急救车马上转院。由于抢救及时,孩子脱离危险。 冷静下来的黄女士,这才想到那位年轻帅小伙子。“我回忆起来一点,他的车前放了一个手机,可能是个滴滴司机。当时太慌乱了,不记得司机其他特征。我想通过重庆晚报报道后,找到他,哪怕对方只是答应聚个餐,也要表达一家人的感激之意。”黄女士对重庆晚报记者说,“危急情况下,非常感激这位帅小伙帮助了我们全家,让我们感受到这个社会温情常在。我们一家人决定,要将他这种爱心传递下去,帮助更多需要帮助的人。” 如果读者认识这位开白色SUV的帅小伙司机,或者你就是这位热心肠的人,请联系重庆晚报。 警方提醒:可以请求交巡警开道 黄女士表示,因为帅小伙送她的儿子急救,驾车逆行产生的扣分和罚款,她和丈夫都愿意承担。如果警方需要,他们可以为帅小伙子作证。 南岸区公安分局交巡警支队相关人士表示,根据相关法律法规,帅小伙在城市道路逆行,面临扣3分、罚200元处罚。如果下次遇到黄女士这样的紧急情况,可以请求附近交巡警开道。
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马伊琍罕见晒小女儿露脸照 小公主乖巧 亲子

马伊琍罕见晒小女儿露脸照 小公主乖巧

马伊琍罕见晒小女儿露脸照 马伊琍微博为小女儿庆生,喊话女儿:“哎哟喂三岁呐!”配图中,小姑娘身穿浅紫色旗袍,挎着标有“哎哟喂”的布包,正专注地摆弄着手中的小鸡形状布偶。 马伊琍2014年生下小女儿,小姑娘今年正好三岁。网友纷纷模仿起马伊琍微博中“哎哟喂”的口吻,留言表示:“哎哟喂,小公主和妈妈一样美!”“哎哟喂好可爱!”还有网友表示希望马伊琍多发女儿们的萌照,“马司令,多来几张正面照嘛!”“求萌娃们的照片呀!”
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