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  • 揭秘 | 如何选对衣服,让孩子萌过明星宝宝,清爽一夏?

    揭秘 | 如何选对衣服,让孩子萌过明星宝宝,清爽一夏?

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    转眼间,已经到了,赤日炎炎的六月天 在这种挥汗如雨的季节,我们只想好好待在空调房里吃西瓜追剧 可家里的宝贝真是有无穷无尽的精力,偏偏喜欢顶着烈日骄阳奔跑玩闹 一天下来,孩子不仅晒黑了皮肤,还穿着浑身湿透的衣服回家,还有可能感冒,这样还怎么维持精致的男孩女孩形象呢 今天我们就提供给大家一些给宝宝夏天穿衣打扮方面的实用小建议,相信只要选对了衣服,就能还你一个干净清爽精致的乖孩子。 游乐场:七分裤+短袖T恤 游乐场或者儿童公园是孩子运动量最大的地方,着装的原则应该是宽松舒适,穿脱便捷。 因此推荐大家选择纯棉七分裤+短袖T恤的搭配,不仅透气吸汗,而且孩子可以轻松地完成大幅度的动作,降低受伤的风险。 建议将七分裤和短袖T恤精简到少数的几款,这样孩子的个人风格就会突显出来。 露天户外:长袖衬衫+遮阳帽 夏季阳光中蕴含的紫外线对人体皮肤的危害非常严重,尤其孩子皮肤中用来抵消紫外线的黑色素还没有发育完全,因此给孩子做好防晒措施非常重要。 如果不得不暴露在阳光下,就要给孩子穿长袖衬衫配一顶透气性好的遮阳帽,就能够抵挡毒辣的阳光,还能预防中暑。 空调房:T恤七分裤+袜子 长时间待在空调房里孩子可能会被冻感冒,因此在日常的穿搭纯棉布料的短袖和七分的中裤之外,别忘了给经常光脚踩地板的孩子穿上袜子,有时候一双颜色明亮的袜子能为整体搭配添色不少。 学校/幼儿园:学院风T恤+蓬蓬裙 今年夏天最潮流的打扮,韩式小清新的T恤带给人甜美可爱的美好感受,简单却不失优雅的蓬蓬裙呼唤着所有拥有公主梦的女孩子,明亮轻快的整体色调就像是夏日里的一袭清风。 旅行:英伦风+小白鞋 这种英伦绅士风的衬衫搭配一双纯白色的球鞋,再也不需要修饰其他的多余元素,既可潇洒,也可休闲,更可以帅气,立刻烘托出一个翩然美少年的形象。 清凉小贴士 款式:女孩穿吊带、短裙意味着大面积皮肤会裸露在温度较高的环境中,散热更慢反而不凉快。 布料:真丝最亲肤,其次棉麻,尽量选择吸湿性好的布料。 颜色:白色、浅色衣服容易反射紫外线伤及皮肤,浅红色的衣服最防晒。 样式:少穿紧身贴身衣服,高领服装容易捂出痱子,所以尽量选择领口袖口宽松的。 夏季是个热情洋溢的季节 多彩的季节可千万别让孩子穿得太单调哦 即使是酷热难当也要摆正腔调 做一个不折不扣的小潮童 今天的潮童夏日穿搭就分享到这里啦 你们喜欢的着装是哪套呢? - END -
  • 关于小男模完美台步的独家秘诀,你知道吗?

    关于小男模完美台步的独家秘诀,你知道吗?

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    基本站姿走秀形体姿态 脚跟、双膝并陇,小腹水平向后收,同时胸部挺起,臀部上提,吃力部位是腰;肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然;然后背靠墙,要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙(仅限这4点)。 重心前倾,胯带动大腿,大腿带动小腿,膝盖放松,步幅不宜过大,也不能过小,适中刚好; 脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地(先后着地间隔时间尽可能短); 第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐,找好音乐轻重节拍,跟随音乐节奏走T,要轻松不能死板,效果更佳。 注意:控制好摆臂,杜绝外把子脚。 走台时,模特身体要挺起来,要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬。脖子要直,头部要正,但不能僵。下巴要平,肩要自然下垂,双手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹提臀。 迈步时,出胯带动大腿,然后提膝,以小腿带动脚,走出直线,模特摆臂要自然,练习时以肩关节为轴,两臂自然伸直,前后交替摆动。台步要做到挺而不僵,柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时,要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。 神态 时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中,最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映,它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。 模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。如:礼服的表演,一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看,要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流,以产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。 超模分享经验 女模是腰带动腿走,男模是胯部带动腿走,肩是可以在走路过程中随着身体的节奏,小幅度晃动,大幅度还是不可以的,不要刻意去动就好,如果胯带动腿走的话,正确的来说臀部是不会有太大摆动的,身体与地面保持85度角,就是自然向地面前倾5度,胯带动腿走。
  • 24岁女演员理发店遇害:女儿,你这一生最重要的是保护自己!

    24岁女演员理发店遇害:女儿,你这一生最重要的是保护自己!

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    1 刷朋友圈的时候,就看到前同事发的一条寻人启事,失踪的是她的高中同学,一名叫张某某的岳阳籍女孩儿。 据悉,该女生是一名演员,目前就职于昆明市民族歌舞剧院。 自6月15日下午15时左右,张某某在云南艺术学院和未婚夫短暂分别之后,音信全无。 分别的时候,女孩说要去洗个头发,之后,家人朋友全部联系不上她。 6月16日22时,24岁的女演员张某某的遗体在云南艺术学院足球场旁的一条小河里被找到。 目前,犯罪嫌疑人已被抓获,他是云南艺术学院内一理发店老板黄某昆,今年才20岁。 而他的杀人动机,仅仅是因为被害人到他的理发店美发时,两人起了冲突,随后,他起了杀心,将其残忍杀害。也许,被害人到生命结束的那一刻都不明白,一次小小的冲突,竟然让她丢掉了宝贵的生命。 如果她早知道会有这样的结果,一定不会踏进那家店,一定不会和对方起争执。 可是,没有如果。 她如花一般的生命结束在这个炎热的夏季,她原本定在8月份的婚礼永远失去了新娘,她的人生画卷还没来得及完全展开,就匆匆合上了。 除了希望严惩杀人犯,我不知道什么样的方式能够让女孩的家人平息心里的悲痛。 2 女孩子的一生,真的伴随着很多未知和潜在的危险,也许一不留神,就被坏人盯上了。 为人父母,对孩子有无限的牵挂和担心,不久前,一个母亲写给女儿的信,真是让我们所有人大受感动。 这封信总结了女儿从出生到26岁所遇到的一些危机,是母亲和女儿共同用智慧度过了危险。 在这里,我们把它贴出来,希望大家都可以有所收获。 亲爱的女儿: 从26年前,你呱呱坠地的那一刻起,我对你的一生就充满了无尽的爱意和满满的担忧。 为人父母的,不能时刻守在你的身边,但是一个女孩子的一生,注定有很多次会与危险碰面。 10岁那年。 一天下午,我和你爸爸要去外面办事,把你留在家里。走之前千叮咛万嘱咐,有陌生人来敲门,不要开。有什么事给我们打电话。 谁知我们走后不久,真的有人来敲门,甚至伴随砸门的声音,还有试图打开锁孔的声音。 就在你搭着凳子站在猫眼往外看的时候,你感觉到对面的人也在看你。 那时的你还不太知道害怕。只是隔着门问对方是谁,对方说自己是物业公司,过来修水管。 在你表示爸妈不在家,要他下次再来之后,外面的敲门声更急促了,他说自己都来了,要你先让他进去。你还是没有上当,很听话地给妈妈打了个电话,问是不是有人来修水管。 你知道吗,接到电话的那一刹那,我全身的汗毛都立起来了。 我知道,门外站着的肯定是个坏人。 我一边安抚你,一边和你爸爸火速往家赶,还打电话拜托邻居出来看看。 看到邻居出来质问,他很快就找个借口溜走了。 妈妈很庆幸你能够及时给我打那个电话,否则,我不敢想象后果。 因为就在2016年,济南的一居民楼内,36岁的女子王某和一岁半的女儿被歹徒刺中要害,当场身亡。 歹徒是个债务缠身的赌棍,当时,他想通过入室抢劫弄点钱来花,就以查水表、查暖气、服务回访等理由敲响过多户居民的家门,直到独自在家照料小女儿的王某打开了房门…… 最后,母女俩惨遭杀害。 3 16岁那年暑假。 你去乡下外婆家,从车站到外婆家里,你还要走两公里,当时舅舅他们不在家,没有人去接你,正值下午,路上基本很少有行人。 你正悠闲地走着,远远地看见一辆轿车驶过来。 在距离你不到30米的时候,轿车突然一个急刹车,从车上下来几个男人,朝你的方向走来。 你顿时警铃大作,直觉告诉你,这个举动很值得怀疑。 你撒腿就往前狂奔,跑出一两百米的地方,路边已经有了零星的住户,这时,你再回头看。 你惊讶地发现: 那几个男人停的地方,就是你刚刚起跑的地方。他们站在那里,朝着你的方向看,根本不像因为汽车故障而停下来。你告诉家里人这件事的时候,所有人都吓了一跳,在那没有摄像头又少行人的乡下,要是真的出了什么事,谁也不知道该去哪里找你。 2015年,大连一名女子在与同事聚餐之后,因为在路边等车,被一辆吉普车盯上。 吉普车停在她身边说可以顺路带她回家,在女子表示拒绝之后,吉普车上突然下来两名男子,将女子强行往车上拖。 随后,女子被两名男子轮奸。 4 22岁那年,你马上就要大学毕业。 和妈妈打电话的时候,言谈之间都透露出对学校和朋友们的不舍。 那段时间,你们经常会有小型的聚会,也会喝点小酒。 你是成年人了,妈妈对你很放心。 只是我一直反复叮嘱你,不要喝醉,也不要和醉酒的人起冲突。 你还记得那件事吗? 那天晚上,你们在学校对面的夜宵摊吃完准备走,一个醉得七荤八素的中年男人对着你吹口哨,一边大声冲你叫嚷,调侃着要你去陪他喝酒。 你记住了妈妈的话,没有理会他,拉着朋友的手就往学校的方向走。 突然,那个醉汉将手里的几个啤酒瓶盖扔向你,嘴里还不干不净说着脏话。 你的朋友很够义气,转过身想替你抱不平。 你死死拉住她的袖子,冲她摇摇头,用更快的速度拉着她往前跑。把醉汉远远甩在后面。 醉汉没有追过来,叫骂声也渐渐听不见。到了学校之后,朋友问你,为什么他们那么欺负人也不跟他们理论。 你只说了一句: 和这种疯子理论,你准备用什么当代价? 2017年4月29日晚上9点多,「陈翔六点半」的签约艺人腿腿刘洁在昆明医科大学第一附属医院急诊医学科楼下,被一名醉汉捅伤,抢救无效死亡。 当时,她和男友一起去医院看望外婆,在住院部的一个拐角处,一名醉酒的男子莫名其妙地碰到了刘洁和她的男友,随后醉汉嘴里骂骂咧咧。 两人气不过就回了几句,谁知醉汉竟用随身携带的刀具,将刘洁当场捅死,随后还追着她的男友砍杀,男友也被砍成重伤。 一条鲜活的生命,一对无辜的情侣,就这样因为一场飞来横祸而阴阳两隔。 和醉汉理论,和垃圾人纠缠,最终,好像吃亏的总是自己。 因为在这些垃圾人心中,他们没有什么好在意的,而我们正常人,付出的代价往往会更大。 5 大学毕业,你独自去了广州。 妈妈纵有千般不舍和担忧,还是不忍心阻止你前进。 你跟我说你找工作时认识了一个女孩,不过见了一次面,女孩就要请你吃饭。 结果在吃饭的时候,来了几个高大的男子。 女孩说是自己的朋友。但你很疑惑,因为一开始没有说还有别的朋友要来。 接下来的事情发展就很奇怪, 几个男人一直问你各种问题,比如是不是独自一人在这个城市,比如对现在的工作满不满意。还极力邀请你去他们的公司看看。 当对方开始强拉硬拽时,你越来越感觉不对劲,借口要上厕所,从另一个出口跑出去。妈妈很庆幸你那一刻的果断,这个举动,也许拯救了你的一生。…
  • “孩子吃荔枝致死”真相大白,夏季这6种食物千万别乱吃!

    “孩子吃荔枝致死”真相大白,夏季这6种食物千万别乱吃!

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    1 「荔枝致死」的真相   昨天,整个朋友圈被成片的「荔枝」刷屏!   空腹吃荔枝就会导致孩子死亡! 吃荔枝容易得荔枝病! 孩子和老人,每次吃荔枝不能超过5颗! ……   眼看最近正是吃荔枝的季节,很多人都恐慌极了。   身边也好多妈妈问我:   这到底是真的假的? 我到底还能不能给孩子吃? 我家孩子刚吃过,要不要紧啊?   稳住,别慌!   荔枝病确实存在,但远不是朋友圈传的那样疯狂:「孩子空腹吃荔枝就会致死。」   这些「不设条件的传言」和「抛开剂量谈毒性」一样,就是妥妥的耍流氓。   「荔枝病」几乎每年都会出来刷脸,其中所提到的案例——「7岁小朋友空腹吃荔枝出现昏迷」确有其事,但却是去年的事件。   央视曾对此追踪报道:   广东一男孩回家后又饿又渴,刚好看见新鲜荔枝,就猛吃了二十多颗。结果晚饭时,男孩突然额头冒汗、脸色发白,扒了两口饭就晕倒在饭桌上。   吓得家长赶紧送往医院,后被诊断为低血糖。 万幸的是,由于及时就诊、及时治疗,孩子最后脱离了危险。   看起来惊心动魄,但荔枝病并不一定意味着孩子的死亡。   关于荔枝致病的原因,有研究认为:   荔枝含有两种毒素,在未成熟的荔枝中含量很高,而在成熟的荔枝中含量比较低。 这种毒素会阻碍人体内葡萄糖的形成,从而引发低血糖性病。   尤其是孩子,身体的自我调节能力比较差,最容易中招。 那孩子就不能吃荔枝了吗?   当然不是,荔枝营养丰富,但给孩子吃,确实要注意方法: 1、千万别选未成熟的荔枝。 2、千万别让孩子空腹吃。 3、每次吃几颗即可,千万别一次「管够」。 4、一旦发现孩子吃多了昏迷,一定要迅速带她去医院就诊。   其实不只是荔枝,任何食物都不建议让孩子放开了肚皮的「豪吃」「乱吃」。 尤其到了夏天,但凡入口的,都是需要咱们父母操心的。 2 夏季高发的食物隐患 坚果类食物,隐藏的毒性 01   又香又脆的坚果一直是孩子们的最爱,却总出问题。   前几天就有新闻报道,仅仅半个月内,9个孩子接连出事。而罪魁祸首就是再常见不过的花生。     不过,这次不是被「噎到」,而是被「毒到」。   据报道,这些孩子,都是误食了家里泡过农药、用来播种的花生。   医生说,有的小孩子吃得比较多,就会呕吐、腹痛,甚至出现呼吸抑制,危及生命。   有人说,我家不种地,没农药,所以与我无关。   但事实上,在这样多雨又潮湿的夏季,花生、瓜子、松仁等坚果还有个很难逃避的安全隐患——黄曲霉菌。 所以,对于我们而言,无论是为了不让孩子被噎到,还是避免孩子误食,都要妥善保管好家里的坚果。   我常叮嘱孩子姥姥,坚果类一定放在干燥的地方。 随着孩子长大,身手越来越活跃,还要尽量放在她不易找到的地方。   从女儿两岁开始,我就试着和她约定,…
  • 儿童表演——从解放孩子天性开始

    儿童表演——从解放孩子天性开始

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    表演艺术可以让人找到自己的生活 不仅仅掌握一门技能 更学会了一种生活的态度 在美丽的西班牙,随处可见街边的艺术拿着吉他在唱歌,跳着“弗拉明戈”的舞步,那是人们发自内心去歌唱生活,感谢生活。 在英国伦敦,每周都有去欣赏音乐剧的人们。在美国随处可见的戏剧团体组织,工人,学生,家庭主妇,人人都有可能是演员,人人都有自己的表演舞台,呈现一副全民戏剧的景象! 儿童表演是什么? 儿童可以假定事物,以假乱真,并且儿童的游戏天性也是艺术创造的原动力。康拉德提出艺术的起源是游戏,游戏也是儿童观察世界、学习本领的一种方式。在表演体系中我们要求的是真听、真看、真感受,于是我们说表演其实是一种“游戏”,看你是否能全身心的投入游戏。我们都知道知识光学会是没有意义的,最重要的是运用知识进行创造,掌握了以后,可以进行劳动能力,这不仅仅是聪明,而是真正的智慧。 儿童表演就是在游戏中解放并保护孩子的天性,加以引导和发展,提升孩子的整体素质以及各种能力,将通过表演学习到的能力运用在生活的方方面面。 学习表演,第一件事就是要解放天性 站在表演素质的角度上来说,记忆力、反应力、理解力、想象力这几大因素,都可以通过儿童表演才能的开发,潜移默化地在儿童的智力水平,接受普及的艺术教育的基础上得以提高。技能可以短期内学会,但是素质确是需要长期培养的。 学习表演的学生,第一件事就是解放天性。我们不建议一开始就是某种固定腔调,拿捏一个姿态,强加给学生。艺术要求的是个性而不是共性,这点很重要很重要。在很多表演的理论著作中,普遍认为儿童是最具有表演天赋的,因为孩子有丰富的想象力,我们就可以用游戏的方式引导孩子感知表演,在快乐的模式中身心放松,模仿和学习,这样,无论对孩子的心智还是表演的素质都是很有好处的。 表演的基础课程 表演是不是背诵些绕口令,朗诵些诗歌,或者排个小话剧就可以了呢?这些都是表演教学中的一些具体的方面:绕口令是表演语言的基本功,诗歌是领悟情感表达情感,话剧是将表演搬上了舞台,这些都是外在的一个形式,或者是必不可少的一部分技巧。 技巧可以很快学会,但是素质是最重要的,也是很难培养的。北京人民艺术剧院的老师说过,尤其是好演员将来的发展前途,应该是素质和修养。北京人民艺术剧院的专家主张“先有心象才能创造形象”,黑格尔说“对艺术家来说,最杰出的本领就是想象”。总之在儿童的表演教学中,我们注重培养孩子的综合素质,切不可断章取义得来看表演,我们深信通过正确的表演教学可以让孩子获取属于自己的天性,而不是紧包着的非自我,所有导演挑选演员也不会要那些固定强调拿捏的孩子,依然是个性,个性的表演培养。我们坚决不喜欢那些过于固定的方式来教育表演,在表演课上是我们也要学会开发孩子的各种能力,我国伟大的孔子先生早就提出要“因材施教”,作为一名表演教师,更应如此。 儿童学习表演课的意义 儿童时期的人格塑造,素质培养是可以开发出儿童个体潜能的绝佳时期。学习表演课,不仅仅可以提升各种能力,而且对于思想品德的修养更是有帮助。育人且育德,德育和美育更是素质教育不可分割的一部分。另外,学习表演课可以参加许多文艺的演出活动,丰富孩子的生活经历,给孩子一个锻炼自我的舞台,对于孩子来说是一种在课本上学不到的知识。每一次的演出对于孩子来说都是一种锻炼,每一次的登台都是一次艺术的实践过程,这种通过自身感悟的能力是终身受益的。 表演到底是一个什么样的艺术? 表演是一门综合艺术,它囊括了声音、台词、形体、舞蹈等多门艺术。表演包罗万象,博大精深,是在众多艺术学科上再现的一种表现艺术。表演的学习不仅仅是在学校的课堂里学习,更重要的是在社会这个大课堂中去实践去学习,表演艺术让人懂得热爱生活,享受生活,心中有爱,塑造人的高尚品质有着不可磨灭的作用,表演让人在生活中懂得学习,懂得如何更好得生活,从生活中感悟人生。
  • 家有二胎,如果你的老大正好6~12岁,请一定要看这篇文章!

    家有二胎,如果你的老大正好6~12岁,请一定要看这篇文章!

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    不管是老大还是老二,都需要不断往他的杯子里蓄水,让两个孩子知道自己是被宠爱着的,都是这个家中独一无二的存在。 01 昨天在网上看到一幅画: 爸爸妈妈和弟弟在一个圆里面,圆圈外面是她自己,边上还有一颗破碎的心。 这是一个幼儿小女孩画的画,没有只言片语,也能让看画的大人感受到孩子受伤的心。 从小班开始,这个女孩由活泼变得爱发脾气沉默寡言,只是因为妈妈生下小弟弟,对她的关爱越来越少。 接她放学的妈妈换成了奶奶,有时候奶奶为了做家务,接得不准时,她总是最后一个离开幼儿园。 同样是二胎,另一个孩子写在了作文里:   “妈妈,你还爱我吗?”当孩子问出这句话,没有哪个母亲会不确定自己对孩子的爱,但面对幼小敏感的孩子,既心酸又无奈。 知乎上有个问题“你为什么觉得应该生二胎?” 答案有很多,我却很赞同这位妈妈的说法: 生二胎,最重要的原因是你喜欢孩子,而不是什么孤单、养儿防老。 现在已经不是老一辈那个时代了,生六七个孩子,只管养大就行。现在这个时代,养孩子,除了要养大成人,更重要的是养好,培养和孩子的亲子关系。 随着二胎政策的开放,越来越多的家长意识到,在照顾老二的同时会对老大有所忽略。 如果生二胎,而让老大觉得爸妈不爱自己,更爱弟弟妹妹,那么多生一个给老大作伴、养儿防老这些理由在以后就会成立吗? 如果不意识到这点,老大就会像作文里的那个女孩一样,开始疏远妈妈和妹妹。 生二胎,能不能尽量平均自己的爱?生二胎,能不能把握好老大和老二的关系? 这些,是我们所有生下二胎或者正准备着二胎的妈妈们,需要考虑的问题。 02 杭州师范大学附属小学的老师们在假期一次家访中家访了1000多户孩子,高年级的老师发现: 家里有二孩的家庭多起来,如果两个孩子之间的年龄差距较大,会导致大孩行为习惯及学习成绩明显退步。 很多家长觉得精力有限,照顾了小的,对大孩的关注度便降低。 五六年级的孩子正处于青春期,对父母关注度的转移比较敏感,导致情绪发生比较大的波动,影响自身行为及学习成绩。 家庭教育专家韩似萍说:“第一个孩子在6岁左右和12岁左右生二胎的家庭,要特别关注第一个孩子的情绪。” 有关生二娃老大不满的新闻比比皆是,从13岁的大娃闹着要跳楼,再到因母爱被抢夺的哥哥扬言要掐死弟弟,再到最近的奇葩女儿威胁爸妈:敢给我生个弟弟 我就给你们添个外孙…… 这种情况有个名词叫“同胞竞争障碍”,指随着弟弟妹妹的出生,儿童出现某种程度的情绪紊乱。 轻的可以短时间调整过来,严重的会出现身体不适,或持续很长时间,影响正常的生活、学习,甚至对未来的性格产生不利影响。 为什么有的人家二胎和乐融融,自己家却鸡飞狗跳?别把原因归结在他家老大懂事身上,而要向那些父母学习如何把握老大和老二的关系。 可以说兄弟姐妹关系好坏,全看爸妈如何应对处理。 03 很多二胎家庭,都处于这样的一种状态: 一边散养老二,一边收拾老大。 对老二:哇,宝宝画画好好看。你开心就行。 对老大:怎么还不写作业,赶紧写作业去。 一些语言和行为,很多大人都是无意的,但在敏感的孩子身上往往会感受到差别对待。 你觉得像米粒点的小事,积累在他们心里就是一粮仓,不知不觉发霉中。 为什么要格外注意6~12岁左右的孩子?这个阶段的孩子,往往懂事了,但是对父母还有较强的依赖性,是最敏感的时候。 那么,如何把握好老大和老二的关系呢? 允许孩子发泄自己的情绪弟弟妹妹来到家里,爸爸妈妈都是忙碌的状态,有时候忽略孩子是不可避免的。 这个时候如果孩子发出不满的声音,不要急着说:“你是老大,你能不能懂事点!”这样类似的话。 这样会造成孩子认为的“懂事”的感觉就是“委屈自己”的假象,会对孩子今后的生活造成影响。 每当这个时候,聪明的父母就会学会“理解和示弱”。 首先,向孩子承认自己对他的忽略,其次让孩子对新成员有认同感:“妈妈照顾妹妹好累啊,你是哥哥,和妈妈一起照顾妹妹好不好?” 要在老二面前树立老大的形象不要在小宝面前,说大宝的不好,要在老二面前树立老大的形象。 多夸老大,并不是那种比较的夸:“你哥哥比你聪明多了,你咋那么笨?” 而是夸“哥哥对小宝多好啊,给小宝留了好吃的......” 让小宝对老大产生依赖和信任感,老大自然而然就会有责任感了,照顾起老二了。 而不是动不动就对老大说:“你是老大,要让着弟弟妹妹!”类似指责的话。 加强爸爸的存在感妈妈自顾不暇,不妨让爸爸来弥补,做老大的心理疏通工作。 随着孩子越来越大,爸爸在教育的比例中,逐渐和妈妈持平。在二宝还需要妈妈贴心呵护的时候,爸爸就需要完成对大宝的独立教育了。 忘记从哪里看到的一句话:孩子不断需要关爱和照顾,就好像一个杯子,不断需要蓄水。 不管是老大还是老二,都同样需要不断往他的杯子里蓄水,让两个孩子知道自己是被宠爱着的,都是这个家中独一无二的存在。 那些成长道路上的小小矛盾,才会在时间的洗礼中升华成为手足情深。
  • 育儿课堂 | 鲜榨果汁喝不对,孩子越喝越伤身

    育儿课堂 | 鲜榨果汁喝不对,孩子越喝越伤身

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    1  前些日子,一朋友在朋友圈求助:「谁有口腔医院的朋友,求介绍。」 私聊后才知道,他2岁的儿子长了一口坏牙,牙被虫蛀得非常厉害。于是我给口腔医院上班的表妹打了电话,给朋友约了一个非常棒的医生。 表妹说,这个孩子之所以那么小就长了满口龋齿,是因为饮食习惯不好造成的。 原来,这孩子特别挑食,尤其不喜欢吃绿色蔬菜。为了平衡孩子的营养,妈妈特意买了榨汁机,每天自己在家给孩子榨各种水果汁。 由于过量的饮用果汁,又不注重孩子的牙齿保护,如今那个孩子不但满口牙都坏了,还有轻微的肥胖症,血糖也高于正常孩子。   听表妹这么一说,我也有些后怕。要知道,鲜榨果汁一直都是儿子的最爱啊。 我经常会给儿子榨果汁喝,还会劝孩子多喝几口。可完全没有想到,过量喝果汁对孩子是有害的。   2 给孩子喝过量鲜榨果汁有哪些危害? 易糖超标 记得有句叫:一天一个苹果,医生远离我。但是,如果苹果换成苹果汁那就不一定了。 一个苹果最多只能榨半杯果汁,1杯苹果汁等于2-3个苹果的糖分,约含29克糖,而一瓶同等容量的可乐含27克糖。 这也就是说,让孩子喝果汁与喝可乐、雪碧一样,都会摄入大量糖分。          营养专家建议, 4-6岁的孩子每天摄入的糖分上限是19克; 7-10岁,为24克; 11岁以上为30克。 世界卫生组织(WHO)建议,人体的糖分摄入建议控制在每天摄入总能量的 10%以下。 美国研究者对7万多名健康女护士进行了15年的跟踪研究,发现: 在体重和生活习惯一致的情况下,每月喝至少3杯苹果汁和不喝果汁的人相比,患糖尿病的风险上升了 15%。 给孩子喝过量的果汁,容易导致糖超标,会加大孩子成年后患糖尿病的风险。 3 易引起肥胖 曾听一个朋友讲过她的减肥史。 她减肥的那些日子,试图以果蔬代替晚餐。刚开始的时候,她是一晚上吃1个苹果,一个西红柿,一根黄瓜。 后来,她突发奇想,觉得水果榨汁能补充更多的维生素,于是就把家里闲置的榨汁机拿了出来,开始每天变着花样喝自己榨的「减肥」果汁。 谁知道2个月下来,体重不减反而增加了。去专业的减肥机构一咨询才知道,果蔬是可以达到减肥效果,但她的吃法不对。由「吃水果」改为「喝果汁」后,热量超标了。 欧洲糖尿病专家研究发现,一杯100毫升的橙汁含有15克的碳水化合物,产生的热量和一两米饭的热量相当,喝一杯纯果汁所生产的热量等于吃半碗米饭的热量。 美国儿科学会在2015年提供的报告中指出,中国儿童的肥胖率从2002年开始呈迅速上升趋势,到了2015年已经成为了继美国之后的第二儿童肥胖大国。 吃零食、喝饮料、不运动,则是导致儿童肥胖的三大祸首。 易生蛀牙 口腔专家指出,果汁里含大量糖分,黏连在牙齿上,会慢慢发酵产生酸性物质,加速牙釉质脱矿溶解,从而形成龋齿。 和成年人相比,孩子的牙釉质较薄,更易被酸性物质腐蚀。 孩子直接吃水果时,需要不停地咀嚼,会分泌大量的唾液,而唾液中含有钙鳞等成分,对牙釉质有一定的修复作用,食物产生的酸性也会被稀释。 另外,吃水果还能锻炼孩子的咀嚼能力,对孩子的牙齿生长大有裨益。 易营养流失 英国牛津大学教授大卫·艾格斯说,只要一榨汁或是把水果放进果汁机里,它就会立刻氧化,降级成为副产品。 食品安全博士范志红教授也曾指出,水果中的健康成分大都不溶于水。 也就是说,当我们榨汁的时候,水果中的营养成分就会被破坏,很多健康成分被当做渣滓过滤掉了。我们就像吃了假水果一样,摄取的营养大打折扣。 对于孩子来说,水果比果汁更有益处。 3 如何给孩子喝果汁才正确? 给孩子喝果汁要注意把握度。那么,怎样才算适度,给孩子喝果汁又要注意些什么呢? 一岁内,坚决不能喝 2017年5月22日,美国儿科学会(APP)发布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南,明确指出,1岁以内的宝宝不能饮用果汁。 这份指南两位主要作者之一、加利福尼亚大学旧金山分校儿科学教授梅尔文·海曼指出:1岁以下儿童绝对没有必要喝果汁。 医学教科书《儿科学》里曾提到, 6个月内的幼儿,喂泥状食物; 7-9个月的幼儿,喂末食物; 10-12月的幼儿,以碎食物为主。 1岁以上,量入为主 1岁以上的孩子,可以适量喝一些果汁,但要适度。 专家建议: 1-3岁以下的幼儿每日喝果汁不要超过120ml; 4-6岁的儿童每日喝果汁不要超过180ml; 7岁以上的孩子每日喝果汁不要超过240ml。 喝果汁还要注意下列事项 *睡前不要喝果汁; *身体脱水或腹泻时,也不适合饮用果汁; *服用一些特定药物的儿童最好不要喝果汁,特别是西柚和葡萄汁,以免影响药物的药性; *喝完果汁要用清水漱口,但需要隔半个小时以后刷牙,以免对牙齿造成二次伤害。 美国食品及药物管理局(FDA)建议榨果汁时应该: 在榨汁前,用肥皂洗手至少20秒; 仔细检查,切除腐烂或损坏的部分; 彻底清洗水果,即使是自家种的水果; 刮除坚硬的外皮和果核部分,比如黄瓜皮,同时建议刮皮之前也要清洗; 清洗后,可以用洁净的毛巾或厨房纸擦拭,进一步去除细菌。…
  • 杨超越:所谓真性情,不过是巨婴

    杨超越:所谓真性情,不过是巨婴

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    6月9日晚,《创造101》的话题选手杨超越又上热搜了,这次的关键词是#车祸现场#,同时还有一段一言难尽的清唱视频在网上疯狂流传。视频中的杨超越大哭,事实上这已经不是她第一次崩溃大哭,她总是用声嘶力竭展现脆弱的一面,来威逼他人让步,从而获利。在编者看来,这就是典型的巨婴心态。 我们见证着孩子的慢慢成长,但倘若你突然发现,他/她在长大后仍旧如同婴儿时一样,没有获得想要的东西就大哭大闹,杨超越的表现和这场全民diss的风潮是否能让你警醒? 1 多次以哭上热搜的杨超越,再次以她的哭腔刷爆了网络。 这次被称之为“核弹级车祸,泰坦尼克号翻船现场”的演唱,再一次把她推向了全网群嘲的局面。 虽然评委Ella和胡彦斌都表示自己“感动想哭了”。 但网友不买账,大号咪蒙连夜怒喷,称这已经是第179次想打她。 杨超越哭已经不是第一次了。 第一次等级评定,她就哭了,她说20岁的小孩子首次面对大场面,激动哭不是很正常吗? 可是优秀的人,难道不是从来不输给情绪的吗? 主题曲考核前一天,杨超越想赖床睡觉,不愿意去上课训练。 室友喊她:亲爱的,起床啦,舞蹈老师要给我们上课了。 杨超越说:我想睡觉,我好困。 然后莫名其妙就放声大哭。 室友安慰她,杨超越死活不起,在床上又开始哭嚎:我快死掉了,我要睡觉,我想睡觉! 在一大堆人安慰她的时候,有一个女生跟另一个女生说:你随便说一句话,她都能哭。 其实想睡懒觉这件事真的没必要用哭来解决。 大学生不上课都知道装病请假。 但大学生偷懒那是自己为自己负责,但一个人处于一个团队里偷懒时,就要想想有人在为自己负重前行。 在给导师表演时,杨超越由于准备不充分,加上功底很差,她就在舞台上数拍子。 不仅跟不上其他人的舞步,而且眼神四处飘忽不看镜头,把整个舞搞得乱七八糟。引来导师对整个团队的否定。 评委Ella直接说:你跳错了动作。 这时候,杨超越一脸单纯地反问了一句:啊?有吗? 然而这次失败没有让她重视起自己的比赛态度,反而一下场就大哭大喊:“我害怕”。 作为一名“哭泣担当”的演员,一句“我害怕”就可以把自己对团队的歉意瞬间烟消云散,逼得队友无法指责她,反而只能为了团队士气而安慰她。 这句话顶一万个“对不起”! 但我要是队友,我来到这个舞台是花了巨大的努力的,我付出了无数个日夜的汗水和泪水。 如果因为我的队友懒惰和矫情,从而让我的梦想泡汤。 我真的很不甘心。 但一个无比嘲讽的事实就是。 队友们哪怕做梦也没想到,杨超越以人气第二名的好成绩,远远凌驾于她们之上。 对于杨超越获得第二名引来的质疑。 她是这么回应的。 “你们随便怎么质疑吧,我的粉丝投我的,我就有理由坐在那。” 杨超越的粉丝也立马点赞,称自己的偶像多么的可爱,多么的努力,多么的真性情。 你们是不是对真性情有什么误解? 这种动不动崩溃大哭的情绪低能。 这种时不时就需要队友放弃排练去安慰她的拖油瓶。 这种经常以“我害怕”来逃避指责的傲娇心。 只能是一种典型的巨婴心态。 特点是:不给糖就大哭。 巨婴的标签就在于,就算人长大了,依然没办法用自己的努力去获得想要的东西。 他们用情绪崩溃,用声嘶力竭展现脆弱的一面,来威逼他人让步,从而获利。 这样的人,如果宅在家里,不断反思教育也就罢了。 如果他们成为人气偶像,成为各行各业的领军人物。 那就是对老实、勤奋、善良的人一种巨大的嘲讽。 让那些凭着努力、靠着知识、提高修养,期待改变自己命运的年轻人,沦为天下人的笑柄,进而怀疑人生。 2 自从上次小仙女周杰伦演唱会diss前任,我发现大家是不是对“真性情”有什么误解。 《易经.乾卦》有云:“利贞者,性情也。” 唐代文学家孔颖达这么解释“性情中人”—“性者,天生之质,正而不邪;情者,性之欲也。” 所以“性情中人”指的是人性中善良的一面能得到淋漓尽致的发挥。 《水浒传》里的好汉通常夸奖对方是“性情中人”,原因是能够打抱不平,理解底层人民的痛苦。 古代才子通常称自己的“性情中人”,因为他们鄙视投机钻营,坚持自身操守,坚信“天生我才必有用” “性情中人”是一群鄙视世俗成功的人,他们“偷得浮生几日闲,逍遥作,天下旅”。享受大自然的美景,期待“采菊东篱下,悠然见南山”。 我有位朋友倪教授,在朋友圈看到我写的有关研究生被导师逼死的文章,气得连夜爬起来给他在官场的学生打电话。哪怕跨着省,都要求他们一定要把这种败类老师清除出去。 真性情是出世与入世之间的回转自如。对名利,他们心如冰潭;对善良,他们热情飞扬。即便他们身无长物,却依旧能看透这世间的虚无。 但真性情这样一个高尚的词,在一些“只需要酷”的人和其粉丝面前,成为了自私自利的挡箭牌。 当杨超越发现,当自己的实力已经无法成功留在这个舞台上时,她发现了一条在节目中存活下来的捷径。 那就是利用自己的农村出身和人畜无害的清纯脸,最大可能地博同情,赢粉丝好感,即便这样会拖累整个团队。 于是“真性情”就从无私变成了自私。 当小仙女发现自己没有什么方法可以宣泄内心情绪,就想到了利用周杰伦演唱会来Diss前任,完全不考虑这会让周杰伦卷入什么风波时。 “真性情”从行侠仗义变成了极端利己。 当“有钱任性”的“小公举、小王子”们充斥了我们生活的每一个角落,每一个都标榜自己“真性情”,肆意扩张自己的边界,毫不顾虑别人感受时。 “真性情”从成熟睿智变成了“没教养”。 相比于寻求理性的解决方案,肆意宣泄、任性表达是多么容易、多么畅爽、多么有快感的一件事啊。 但“情绪写在脸上,说话不过脑子”这样的人无论在电视剧里还是生活中,都活不过三集。 因为成年人的世界,从来没有容易二字。 可怕地是,我们社会在追捧这样的情绪宣泄,太多人为这样低能的任性,自鸣得意。 原谅我直白,她任性也许会有利益,而你们任性只会一败涂地。 因为她有剧本,你没有。 3 如果靠“耍脾气”就可以获得成功,我们为什么还是要坚持努力呢? 因为靠努力获得的成功是稳定的,虽然道路艰辛,过程很慢。 而靠投机获得的成功都只能是昙花一现。 曾经在某个写作平台,有一位大咖粉丝第一,几个月就上百万粉丝。…
  • 万众瞩目,2018金童象儿童电影周艺术家选拔大赛报名啦

    万众瞩目,2018金童象儿童电影周艺术家选拔大赛报名啦

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    2018金童象 儿童电影周艺术家选拔大赛 盛大开启 “艺”观世界,光影传承 中华优秀文化与电影科技的碰撞 2018金童象儿童电影节 重磅回归  大赛介绍   2018“金童象”儿童电影周是由政府主办的一项全球儿童影视盛典。电影周包含:影视作品征集评选、儿童艺术节评比、儿童影视产业发展论坛、儿童影视文化产业基金、儿童公益活动、电影节颁奖盛典、文化旅游等七大部分。自 2016 年起举办第一届后,每年一届。经过前两届电影节的成功举办,组委会积累了丰富的资源平台和举办大型活动的经验。本届电影节的参与人数、影响范围、影片质量都有了很大提升。2018 年电影节以“弘扬传承中华优秀传统文化,助力中国品牌,暖动童心”为主旨,坚定十九大文化自信的指导思想,推动文化事业和文化产业发展,把中华优秀传统文化传播到世界各地。  参赛资格  全国4-18周岁的少年儿童,只要你有梦想,只要你想登上舞台展现自己,均可免费报名参赛。用非凡实力赢得荣誉,用自信展示能力和才华,撑起一片属于你们的海阔天空。 报 名 须 知 6月8日-7月1日:报名及初赛 参赛选手完成后,需要在童星汇APP内上传参赛视频参与选拔。 视频要求:自我介绍(30秒内)+个人表演(1分钟30秒内) 评选方式:评委老师在线点评,导师对所有选手进行点评,并对通过的选手发放“通过卡” 表演形式:(任选其一,伴奏自行准备) 1) 声乐(通俗、流行、儿童、美声、民谣、戏曲、乐器等); 2) 舞蹈(现代舞、民族舞、拉丁、芭蕾、街舞、武术、体操等); 3) 语言(故事、散文、诗歌、台词、快板、绕口令、念白等); 4) 表演(单口相声、无实物表演、模仿秀、人物扮演等); 7月1日-7月20日:复赛阶段 参与复赛的选手需在复赛持续时间内,在童星汇APP内上传参赛视频参与选拔,费用98元/人。 视频要求:个人表演(2分钟内) 评选方式:评委评选+打榜排名,评委对选手报名提交的视频进行点评 A、获得评委的“待定卡”,且打榜排名在前30名内的选手; B、获得评委的“通过卡”的选手。 以上两类选手可获得进入全国总决赛机会。 8月4日:总决赛 网络赛区的晋级者均进入2018 金童象儿童艺术节总决赛,总决赛线下进行,地点为河南郑州,总决赛前三甲可以参加电影节盛典。 报名方法 长按下图扫码即可报名   报名咨询 详情请联系工作人员(微信同号):13418912452、18938841831    赛事奖项及福利 1,小歌手参赛荣誉: 1)    设:金奖、银奖、新秀奖; 2)    进入总决赛的选手颁发奖杯、荣誉证书; 3)    获奖选手有机会成为下一届电影音乐节全国形象代言人,并演唱电影节主题曲,签约金童象组委会,成为御用小歌手,御用小歌手将得到专业的打造包装和推广; 4)    获奖选手有机会演唱院线电影、电视剧主题曲; 5)    获奖选手有机会全国巡回演出; 6)    获奖选手均由明星嘉宾为其颁奖; 7)    获奖选手将有机会参加金童象儿童电影节颁奖盛典的明星红毯仪式,舞台演出并一起颁奖; 8)    为获奖选手量身定制MV专辑、并成为自制综艺栏目常驻嘉宾,成为金童象童星养成计划一员。 2,小演员参赛荣誉: 1)    凡参加演员艺术节选拔的小选手,到场签到都会有一份精美大礼;…